【送料一律540円】創健社 五穀大黒 500g
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雑穀 関連ツイート
RT @komezo7: 同じマンションで切迫早産気味のママが居て、家に篭りっきりで辛いらしく我が家でお昼どう？と誘ったら凄く喜んで来てくれて11時から15時までおしゃべり。サラダと筑前煮と卵焼き、焼いた鶏肉と雑穀米ご飯をワンプレートで出したら凄く喜んでた。私は将来、子連れ達が…
@shimejihime 2018/05/24 10:17
RT @tutiyak: 雨降りの日の食事法です。
その１ 主食はなるべく雑穀入りのご飯にする、夕食は少なめに
その２ 海藻、きのこ、根菜を積極的に使う
その３ 肉、卵の黄身、魚卵、脂っぽいもの、味の濃いものは使わない
その４ 水分、糖分はとりすぎないように
その５ 食後に温…@5472wasabiumi24 2018/05/24 10:40
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