雑穀 関連ツイート
おはようございます☀️5/24(木)のお弁当は
@bentoya_sai 2018/05/24 10:51
A弁当:鮭と雑穀の混ぜごはん、銀ヒラスの西京焼き、ハムカツ
B弁当:とろーり月見メンチカツ弁当
B弁当は中から黄身がとろ~りメンチカツです!
#お弁当 #ランチ https://t.co/qTsoAtlTcd
☆和食は栄養バランスに優れている
@public0001 2018/05/24 11:40
摂取すべき栄養素をバランスよく摂れるのが‟和食”です。焼き物、煮物、蒸し物が中心で、洋食よりも脂の量がグッと低くなります。和食を食べる際は玄米や雑穀をすると尚良いです。 https://t.co/Au6rC9Wrfr
ファミマのゴマ坦々風雑穀ボウルサラダ
@hiyo_p 2018/05/24 12:02