雑穀 関連ツイート
RT @komezo7: 同じマンションで切迫早産気味のママが居て、家に篭りっきりで辛いらしく我が家でお昼どう？と誘ったら凄く喜んで来てくれて11時から15時までおしゃべり。サラダと筑前煮と卵焼き、焼いた鶏肉と雑穀米ご飯をワンプレートで出したら凄く喜んでた。私は将来、子連れ達が…
@tanpoponao 2018/05/24 10:16
前回お伝えした、美味しくて、かつ腸内フローラを整えてくれる『美腸スープ・白』。
試された方、いかがでしたか？
難しいイメージのある雑穀ですが、押麦は、ただ茹でるだけで、しかも食べごたえもあるので、便利な食材ですね♪
さて、今回も腸内環境を整える立役者「食物繊維」のお話です！@mail29188442 2018/05/24 10:32
朝ごはん
★鮭の和風トマト煮
★なすの煮物
★みそ汁
★雑穀ごはん https://t.co/gN8QcK9J3J@haru99901 2018/05/24 11:58